症状の特定
症状の特定方法と治療方法
うつ病とは、気持ちが落ち込んだり、憂うつな気分になったりすることが長い間続いて治らないことをいいます。人は生活の中で、嫌なことがあって落ち込んだり、やる気が起きなかったりすることが多々あります。しかし、大抵はその気分は長くは続かず、そのうち回復したり、忘れたりするものですが、いつまでも憂うつな気分が治らないかった場合、うつ病の症状が疑われます。うつ病かどうかのチェック方法ですが、精神的にどういう症状がでているかと身体的にどういう症状がでているかの、両方をチェックする必要があります。まずは精神的な症状のチェック方法ですが、気分が落ち込んだり、憂うつな気分であったり、悲しい気分になっていないかということをチェックします。また、何事にも興味がなくなったり、無気力になったり、自分を責めて絶望的な気分になったりしていないかをチェックします。次に、身体的な症状のチェック方法ですが、疲労や倦怠感がないか、食欲の低下はないか、眠れなかったり眠りすぎたりしていないかをチェックします。他にも頭痛や身体の痛みがないかをチェックします。このような症状のうちいくつかがある場合は、うつ病の可能性があります。うつ病は、なりやすい人となりにくい人がいます。なりやすい人の特徴として、真面目で責任感が強く、細かいことを気にするような几帳面の人があげられます。また、気が弱く、人の目をいつも気にしているような人もうつ病になりやすい人とされています。うつ病になる原因は、完全には特定されていないのですが、ストレスが大きく関係しているといわれています。それは、生活の中で人間関係や環境に、大きな変化が起こった場合などに症状が発生することが多々あるからです。うつ病の治療方法ですが、１番の治療方法は休養を十分にとることといわれています。そのために、会社や学校や家事を休み、休養をとることが大切となります。また、薬物による治療方法もあります。うつ病の時には、脳の中のセロトニンや、ノルアドレナリンという物質が減っていることがわかっています。ですので、薬物によりセロトニンや、ノルアドレナリンの働きを高めることを目的としています。